¿Qué es la fatiga suprarrenal?

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¿Qué es la fatiga suprarrenal?
El término «fatiga suprarrenal» se ha utilizado para explicar un grupo de síntomas que se dice que ocurren en personas que están bajo estrés mental, emocional o físico a largo plazo. Los partidarios de la fatiga suprarrenal dicen que es más probable que desarrolle esta afección si, por ejemplo, tiene un trabajo estresante; son trabajadores por turnos, estudiantes que trabajan o padres solteros; o si abusa del alcohol o las drogas.

Los síntomas que se dice que se deben a la fatiga suprarrenal incluyen cansancio, problemas para conciliar el sueño por la noche o despertarse por la mañana, ansias de sal y azúcar y la necesidad de estimulantes como la cafeína para pasar el día. Estos síntomas son comunes y no específicos, lo que significa que se pueden encontrar en muchas enfermedades. También pueden ocurrir como parte de una vida normal y ocupada.




No existen pruebas científicas para apoyar la fatiga suprarrenal como una verdadera condición médica. A los médicos les preocupa que si le dicen que tiene esta afección, la causa real de sus síntomas no se pueda encontrar y tratar correctamente. Además, el tratamiento para la fatiga suprarrenal puede ser costoso, ya que es poco probable que las compañías de seguros cubran los costos.

¿Cuál es la teoría detrás de la fatiga suprarrenal?
Los partidarios de la fatiga suprarrenal creen que el problema comienza cuando muchas tensiones vitales diferentes se vuelven demasiado para el cuerpo. Nuestras glándulas suprarrenales, pequeños órganos ubicados sobre los riñones, generalmente lidian con el estrés al producir hormonas como el cortisol. Según la teoría de la fatiga suprarrenal, cuando las personas se enfrentan a un estrés a largo plazo, sus glándulas suprarrenales no pueden satisfacer la necesidad del cuerpo de estas hormonas. Cuando esto sucede, pueden aparecer síntomas de «fatiga suprarrenal».

¿Cuál es la diferencia entre fatiga suprarrenal e insuficiencia suprarrenal?
Si bien la mayoría de los médicos no aceptan la fatiga suprarrenal, la insuficiencia suprarrenal es una condición médica real que ocurre cuando nuestras glándulas suprarrenales no pueden producir suficientes hormonas. La insuficiencia suprarrenal es causada por daño a las glándulas suprarrenales o un problema con la glándula pituitaria, una glándula del tamaño de un guisante en el cerebro que le dice a las glándulas suprarrenales que produzcan cortisol.

Una persona con insuficiencia suprarrenal puede estar deshidratada, confundida o perder peso. Él o ella pueden sentirse débiles, cansados o mareados y tener presión arterial baja. Otros síntomas incluyen dolor de estómago, náuseas, vómitos y diarrea.



La insuficiencia suprarrenal se diagnostica mediante análisis de sangre y se puede tratar con medicamentos que reemplazan las hormonas que las glándulas suprarrenales normalmente producirían.

¿Cómo se diagnostica la fatiga suprarrenal?
No existe una prueba que pueda detectar la fatiga suprarrenal. Muchas veces, se le dirá a una persona que tiene fatiga suprarrenal basándose solo en los síntomas. A veces, se puede ofrecer una prueba de sangre o saliva, pero las pruebas de fatiga suprarrenal no se basan en hechos científicos ni están respaldadas por buenos estudios científicos, por lo que los resultados y el análisis de estas pruebas pueden no ser correctos.

¿Son útiles o dañinos los tratamientos para la fatiga suprarrenal?
Los partidarios de la fatiga suprarrenal pueden aconsejarle que mejore su estilo de vida dejando de fumar, el alcohol y las drogas. Comenzar un programa de ejercicio, comer alimentos saludables y seguir una rutina diaria para dormir y despertar casi siempre te hará sentir mejor, sin importar el diagnóstico médico.

También se le puede pedir que compre suplementos especiales o vitaminas. Estos suplementos afirman estar hechos solo para la salud suprarrenal. Si bien las vitaminas y minerales regulares pueden ser buenos para su salud, a los médicos les preocupa que los suplementos o vitaminas que se venden como tratamiento para la fatiga suprarrenal puedan dañarlo. Muchos de estos suplementos no han sido probados por seguridad.



Si toma suplementos de hormonas suprarrenales cuando no los necesita, sus glándulas suprarrenales pueden dejar de funcionar y dejar de producir las hormonas que necesita cuando está bajo estrés físico. Cuando se suspenden estos suplementos, las glándulas suprarrenales de una persona pueden permanecer «dormidas» durante meses. Las personas con este problema pueden estar en peligro de desarrollar una afección potencialmente mortal llamada crisis suprarrenal.

¿Qué debe hacer si le han dicho que tiene fatiga suprarrenal?
Los médicos le instan a que no pierda un tiempo precioso aceptando un diagnóstico no probado como «fatiga suprarrenal» si se siente cansado, débil o deprimido. Si tiene estos síntomas, puede tener insuficiencia suprarrenal, depresión, apnea obstructiva del sueño u otros problemas de salud. Obtener un diagnóstico real es muy importante para ayudarlo a sentirse mejor y superar su problema de salud.
 
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